【日大通信】保健体育 講義1 2019-2022

この講義の目標

生涯を通して最も大切な目標は何か、健康と体力の維持増進のために何が必要かについて、基本的な知識を習得し自らの生活習慣に実践できるようになることが目的になります。

卒業には保健体育は2単位必要で、実技の1単位とこの講義の1単位を積み重ねる必要があります。講義は1と2があるがどちらか片方だけで大丈夫だと思います。

100ページにも満たない教科書で、入学してはじめて学習する、レポートを書くチュートリアルに丁度いいボリュームです。

課題内容は『第二次性徴において身長が急激に伸びる年齢を指す身長発育ピーク(Peak Height Velocity : PHV)年齢を中心に、それ以前、年齢期、年齢期以降に分けた特徴とその時期にあったトレーニング方法を自分の経験を踏まえて論じなさい。』というもの。

教材に沿った内容になるので通材だけで十分だと思います。

<参考文献>

「健康・スポーツ教育論  日本大学文理学部体育学研究室編」(八千代出版)

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